아침을 연 건 눈부신 햇살도, 시끄러운 알람 소리도 아니었다. 그것은 텅 빈 마음이었다. 무언가를 해야 할 것 같은데, 정작 무엇을 원하는지도 알 수 없었던 날들의 연속. 나는 그 공허함 속에서 눈을 떴다.
10년 전의 일이다. 부엌 식탁에 기대 컵에 물을 따르며, 나는 문득 스스로에게 낯선 질문을 던졌다.
"나는 지금 어디를 향해 가고 있는 걸까?"늘어놓은 하루는 목적지 없는 여행 같았다. 가고는 있지만, 도착하는 느낌이 없었다. 매일 아침 눈을 떠도 마음은 납처럼 무거웠고, 어제와 똑같은 오늘을 또 살아야 한다는 생각에 숨이 턱 막혔다.
🌱 작은 결심의 발아
그 무게에서 벗어나고 싶었다. 그래서 아주 작고 사소한 결심을 하나 세웠다.
'이번 달, 자격증 하나 따보자.'
책을 펴는 일조차 낯설었다. 바쁘다는 핑계로 멀리했던 활자들은 쉽게 읽히지 않았고, 암기하는 건 오랜만에 마주한 고된 싸움이었다. 하지만 신기하게도, 어제보다 오늘 조금 더 무언가를 이해하고 있는 나를 발견할 때, 가슴 한구석에 작은 기쁨이 물방울처럼 맺혔다.
그리고 얼마 후, 나는 자격증을 손에 쥐었다. 그것은 세상이 보기엔 종이 한 장에 불과했지만, 나에게는 아주 거대하고 소중한 경험이었다.
'나도 할 수 있구나.'
그때 처음으로 깨달았다. 목표란, 나를 살아 있게 하는 이유가 된다는 걸.
"단지 시험 하나가 아니었다. 그건 내가 스스로를 믿게 된 첫 번째 기억이었다."
⚓ 나를 붙잡아 주는 닻
그 이후부터 나는 스스로 하루를 설계하기 시작했다. 거창할 필요는 없었다. 책 한 페이지 읽기, 스트레칭 5분, 블로그 글 한 편 쓰기.
그 작은 조각들이 모여 나를 조금씩 바꿨다. 목표는 단순한 과제가 아니라, 내 삶의 방향을 만드는 나침반이었다.
방향이 있는 삶은 헤매지 않는다. 실패하더라도 다시 일어설 수 있고, 잠시 멈춰도 돌아갈 수 있다. 왜냐하면 나에게는 다시 향할 방향이 있으니까.
나는 이제 아침에 일어나면 가장 먼저 오늘의 목표를 떠올린다. 그건 하루를 통째로 바꾸는 거대한 계획이 아니다. 단지 나 자신을 잊지 않게 해주는 작은 점 하나다. 그 점을 따라 나아가면, 하루는 선이 되고 그 선들이 모여 ‘오늘의 나’를 그린다. 목표는 내가 흔들릴 때마다 다시 나를 붙잡아 주는 단단한 닻이다.
🎁 오늘을 사랑하는 방법
가끔은 스스로 묻는다. '이걸 해서 뭐가 바뀌지? 이렇게까지 해야 하나?'
그럴 때마다 나는 10년 전, 그 자격증을 따던 날의 떨림을 떠올린다. 그 이후로 나는 알고 있다. 목표를 만든다는 건 단지 미래를 바꾸기 위함이 아니다. 그것은 지금의 나를 더 사랑하는 방법이다.
나를 위해 계획을 세우고, 나를 위해 실천하고, 해낸 나를 칭찬해 주는 과정. 그것이야말로 가장 적극적인 자기애(自己愛)가 아닐까.
그래서 오늘도 나는 노트에 작은 목표 하나를 적는다.
✔ 물 한 잔 마시기
✔ 아침 햇살 보기
✔ 고마운 일 세 가지 떠올리기
✨ 그리고, 내일을 위해 오늘을 정성스럽게 살아내기
그게 내가 목표를 만드는 이유다.
